如何换气

博友:新天地健身会所
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简介:这位小朋友的换气学得不是太好,频率太高,这样自己会很累。要微微抬头,慢慢呼出。要掌握整体动作的节奏才能游的又快又轻松。希望她加油学习,快快掌握换气方法哦! 详细>>>
标签:游泳 换气
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